Jaccuzi hammam

Los beneficios del jacuzzi después del deporte

El deporte no es solo salud. Es un medio inmejorable de interaccion social y un componente clave para el desarollo cognitivo general. Las virtudes del deporte son varios : conocer sus propios limites, contribuye al bienenstar psicologico, persevenancia para lograr los objetivos fijados, dar lo maximo posible, se estimula la memoria y la constancia...eso si, realizando una actividad física que le guste, mejor un deporte de equipo. Después de haber sudado, la recompensa  es aprovechar de un jacuzzi para relajarse y dejar su cuerpo reponerse.

Beneficios de la actividad física en el organismo

  • desminuir el riesgo de mortalidad por enfermadades cardiovasculares
  • mejora la fuerza y resistencia muscular
  • mejora la digestion
  • mejora a controlar el peso
  • mejora la regulacion de la glicemia
  • ayuda a mantener la estructura y función de la articulaciones
  • mejora la calidad del sueno
  • combate y mejora la ansiedad y depresión
  • ayuda a controlar la sintomatologia yel pronostico en numerosas enfermedades cronicas
  • ayuda a liberar tensiones
  • mejora la imagen personal...

Beneficios del jacuzzi después del deporte

  • efecto similar al de un masaje en los músculos
  • relaja tensiones
  • reduce la sensacion de dolor
  • ayuda a dilatar los vasos sanguineos para aumentar el flujo de sangre por el cuerpo
  • eliminar toxinas
  • combate el cansancio
  • disminuye la rigidez
  • mejora la calidad del sueno
  • piel más suave...

Acabamos de ver en detalle las ventajas del deporte y del jacuzzi. Anadir que el jacuzzi o banera de hidromasajes que es lo mismo está de moda pero sus origenes se remontan a la primera mitad del siglo XX. Combinar los dos es la solución para tener buena salud : vida sana en cuerpo sano. Puedes hacer las dos cosas fuera o dentro de casa y a precio muy acequible. No lo pienses mas y combina esos dos poderes para tu cuerpo y mente, listo para intentarlo ?

Los beneficios del bañera

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